维生素c可以美白吗 维生素c的作用是什么

98 人参与  2021年05月27日  分类 : 生活美容  评论

维生素c是我们生活中常见的一种元素,其中水果以及蔬菜中维生素c含量是最高的,那么维生素c可以美白吗?维生素c的作用是什么?

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1、维生素c可以美白吗

具有一定美白作用。


维生素c又被称为维他命,属于一种多羟基化合物,结构类似于葡萄糖,主要是由抗体以及胶原形成,是一种高效的抗氧化剂,可以帮助淡化人体的黑色素,改善人体皮肤暗沉、色斑等现象,具有较好的美白作用,所以说生活中维生素c是具有一定美白效果的。


2、每天一片维生素c能美白吗


看情况。


综上所述可以知道维生素c确实是具有一定促进美白的作用,但每天吃一片可不可以美白,这需要根据个人的实际情况而定。


因为每个人的肤色以及对于维生素c吸收程度是不一样的,有些人本身皮肤就比较白,食用维生素c之后可以很快见效,有些人天生肤色较黑,再加上对维生素c的吸收不是很好,所以效果不是很好,所以每天一片维生素c能不能美白,需要根据个人情况而定的。


3、维生素c外敷能美白吗


也是可以的。


维生素c是可以外用美白的,因为维生素c具有较好的抗氧化性,外敷可以帮助清除体内的自由基,从而可以帮助淡化人体体内的黑色素,可以使人体的皮肤变的细嫩、光滑,从而起到一定美白作用,所以说维生素c外敷也是具有一定美白效果的。


4、维生素c的作用是什么


具体如下:


1、促进抗体形成;高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体。


2、促进铁的吸收;维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。


3、促进四氢叶酸形成;维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用,故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。


4、解毒;体内补充大量的维生素C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。


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